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Client - Danny . “If you're stuck in a gym rut or even brand new to the game, Adam is your man. I've been going the gym for the past 3 years and made decent progress for a novice. But the past 18 months I've been up and down and never got it right. Adams nutrition and little adaptions to meals stood out for me, wouldn't have had a clue when to change carb amounts and introduce different fats etc. Jump on board, it'll be the best money you've spent to get fit and healthy. I'll take all the knowledge he's given me forward for good now.” . For online coaching email [email protected] #instafitness #igfitness #fit #fitfam #workout #fitness #fitnessfreak #muscle #weights #motivation #abs #gym #gymtime #bodybuilding #physique #ripped #shredz #shredded #aesthetics #fitnessmodel #health #healthandfitness #lifestyle #transformation #onlinecoach #onlinetrainer #bikini #ifbb #npc #wbff

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#Repost @beblackfit with @get_repost ・・・ . Como estan??? Yo super feliz trabajando mucho en Barcelona, aprendiendo de todo para poder compartirlo con ustedes y como ven me tome el atrevimiento de dejar muchos videos listos para que sigan entrenando mientras estoy 🚄🚈✈️🚢. . Saben que pueden ver más de lo que creen! Visión periférica, coordinación oculomanual y reacción se llaman los juegos que les dejo... Disfruten y ponganlos en practica....recuerden que hay distintas capacidades y es importante trabajarlas todas⚽️🎾🥊🥋🏏🥍🎯 Saludos desde 🇪🇸🇪🇸🇪🇸 . . 🇪🇸🇪🇸🇪🇸Sigan mi viaje a BARCELONA desde mis historias! 👀 . . Producción y CM @sparks.redes #girls #work #sexygirl #workout #fitnessgirl #training #pelotamedicinal #fitnessmotivation #wellness #video #healthylifestyle #video #fitcouple #lifestyle #boys #fit #liker #videofitness #sexygirl #fitnessbody #model #workout #fitcouple #teambeblackfit #motivation #enjoy #beblackfit #barcelona #españa at Tarragona, Spain

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11 seconds ago

Cuando la nena quiera caminar, se eche a andar Y se caiga al tropezar Se tiene que levantar porque así mejora La nena sigue avanzando, la nena no llora Cuando en el jardín otro chiquilín le saque un juguete La empuje, le tire del pelo y la apriete Y ella no interprete esa actitud invasora La nena se defiende, la nena no llora . . . . . . . ❤ #sundaymood #💪 #fit #fitness #fitgirl #girls #girlswholift #bootymakers #instafit #photography #fitnessmotivation #motivation #goodvibesonly #trainhard #fitundgesund #strong #strongnotskiny #booty #healthyfood #lifestyle #sportaddict #fitspo #fitspiration #girlswhosquat #fitnessgirl #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessjourney #eatclean #fitfam at Montevideo, Uruguay

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12 seconds ago

“Setiap penyakit pasti memiliki obat. Bila sebuah obat sesuai dengan penyakitnya maka dia akan sembuh dengan seizin Allah Subhanahu wa Ta’ala.” (HR. Muslim) Ikhtiar dengan Mengkonsumsi milagros miracle inside insyaAllah apapun penyakitnya bisa teratasi ~ ~ Sehat itu anugerah tuhan yang perlu dijaga dan Hargai tubuhmu dengan melakukan pola hidup sehat 😊 Info lengkap dan pemesanan klik link di bio ya.. ======================================= #milagros #milagrosspray #milagmilagrosbotol #milagristetesmata #milagrosindonesia #minumansehat #membermilagros #stokislatepost #milagrosbanjarmasin #promil #ikhtiar #obattradisional #terapisehat #milagroskalsel #obatherbal # #antioksidan #airbasa #jualmilagros #terapimilagros #lifestyle #artisminummilagros #airalkalinewater #airsehat #airmineral #miracle #miracleinside #ikhtiarmilagros #airajaib #sehatbersama #terapisehat #hidupsehat at Banjarmasin

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Don't give on something too soon. Contemplate the benefits and consequences, which side has more? Now make a decision. Enjoy content like this? Give us a follow, it's free! 👉 @thedriveinside 👈 👉 @thedriveinside 👈 👉 @thedriveinside 👈

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13 seconds ago

Definitely firing up the fireplace today. 🌨🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷@lance.gerber #desertvibes #goals #hideaway #metime #travel #interiordesign #traveldiaries #travelbug #interiordesigner #wandurlust #interior_delux #desertporn #bestdestinations #lifestyle #airbnb #bohoismyjam #instagreat #joshuatree #scandiboho #bestlife #letsgetaway @airbnbdiaries #desertlife #getaway @airbnb @airbnbofcalifornia #inspiredtravels #fireplace #interiordesign #bohemian #interiors #airbnbhost #escapethecity at Joshua Tree, California

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19 seconds ago

Want to send a really big thank you to @dogflutskimboards for this beauty 🚀🚀 can’t wait to test it 😍🙌🏼🔥🔥🔥🔥❤️🇵🇹🇪🇸☮️👊🏼✌🏼🤙🏼 Swipe left 👈🏼⬅️◀️ to see the details 🙏🏼🙌🏼 - - - @dogflutskimboards @spotpilates @jahshakashop @peppers_bar_lagos @pedrosantana.ft @futah - - - #skimboarding #nofinsnoworries #finlesssurfing #skimboard #supportskimboarding #extremesports #actionsports #surfing #surf #finless #iloveskimboarding #lifestyle #positivevibes #beach at Lagos, Portugal

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21 seconds ago

Because it's never too late, and time only ends when life ends. And until that moment there is always a possibility for everything. . . . Porque nunca es tarde, y el tiempo solo termina cuando la vida termina. Y hasta ese momento siempre existe una posibilidad para todo. . . . #fitness #fitmotivation #healthy #bestnutrition #skincare #lifestyle #believe #joinme #contactme #doit #youcandoit #beyourself #yourownboss #dowhatyoulike #extraincome . . #aptitud #buena #motivación #saludable #mejornutrición #cuidadodelapiel #estilodevida #crea #úneteami #contáctame #hazlo #puedeshacerlo #setupropiojefe #hasloquetegusta #ingresosextras . . Instagram: fit_manu_energy

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22 seconds ago

¡Buenas tardes! Con estos días tan calientes, quisimos retomar un tema del que todos conocemos un poco, pero siempre olvidamos. ¡La hidratación!⁣ El agua en nuestro cuerpo es súper necesaria: ⁣ 🍇Para una buena digestión y mejorar la absorción de nutrientes. ⁣ 🍒Limpia el organismo, elimina toxinas y otros productos de desecho.⁣ 🍉Regula la temperatura corporal normal.⁣ ⁣ Hoy en nuestras historias les traemos algunos tips para incrementar su consumo!⁣🍍🍌🍓 ⁣ .⁣ .⁣ #nutricionistas #nutricion #healthyfood #healthyeat #salud #nutrition #comidasaludables #lifestyle #costarica🇨🇷 #weightloss #perderpeso #vidasana #vidasaludable #comersano  #ondiet #diet #dieta #lossweight #drinkwater #water #agua #summer #calor⁣

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Limonata beni her zaman çocukluğuma götürür🍋 En sevdiğim içecektir , hele bir de güzel yapılmışsa😋 at Papuli Restaurant

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Success comes from doing, not talking about what you're going to do. ㅤ

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Championlar liqasinda ilk turun remzi heyeti #autocomment #aze #azerbaycan #azeaktive #architecture #aktiv #autolike #aztagram #art #aktivler➕➕➕➕➕➕➕➕➕➕ #azetakip #azerbaijan #a #follow4followback #follow #gt #baku #followforfollow #dogsofinstagram #followers #instagram #instagood #likeforfollow #lifestyle #like #takip #takipci #turkiye #takipci #takip #turkiye #takipci #takip #turkiye #takipci #takip #turkiye #takipci #takip #turkiye #takipci #takip #turkiye #takipcilerim

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34 seconds ago

Beautiful Bangkok 😍 Via: @mega_mansions By: @christinebottross _ #homes #bedroom #views #luxury #lifestyle #architecture #realestate #luxuryrealestate #luxuryhomes #luxuryhome #designinspiration #decor #design #interiorinspo #interior #interiors #interiordecor #interiordecorating #interiordesign #mansion #homedesign #homedecor #underwater #mykonos #scenery #mansion --------- Follow @luxury.life.around.the.world Follow @luxury.life.around.the.world Follow @luxury.life.around.the.world Follow @luxury.life.around.the.world --------- Credit @lux.interiors --------- #homes #bedroom #views #luxury at Bangkok, Thailand

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38 seconds ago

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43 seconds ago

Model Perfect body. Follow 👉@mutante_maromba . 🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘 Model 👉 @gabbifariasx ❤ 🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘 . . Sigam 👉@paparazze_das_musas Sigam 👉@soassaradasdanet Sigam 👉@beautiful_body_wow . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #ifbb #fbb #gymgirl #motivacao #hotwork #model #brasil #fitnes #mutante_matomba #agachaquecresce #semdorsemganho #workult #musculos #fisiculturismo #fisiculturismofeminino #beautiful #selfie #beauty #crossfit #bikini #abs #lifestyle #legs #fitness #healthy #gluteo

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1 minute ago

My current favorite superset!! (As seen in my last post for leg day👀) 12 hamstring curls on the exercise ball followed by 8 single leg RDLs (each) {3 sets} will have your hammies on fire🔥 This circuit always makes me sore for at least 2 days, and I usually don’t get sore easily. Add this superset to your next leg day, and let me know how you like it! 💗☁️

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1 minute ago

intelligently work relentlessly in the direction you want to go. It takes brains and guts to make it happen.

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1 hour ago

🤧 BACKUP- ACCOUNT 🤧 Ihr Lieben, alle wisst ihr es, gerade haben wir unsere 50 K. auf Instagram geknackt. So eine tolle Gemeinschaft waren wir. Ich vermisse unsere Sonntagslifestreams, Euch auf dem Laufenden zuhalten was bei mir passiert. Und auch was bei Freunden passiert den ich gefolgt habe. Doch ich will Euch so lange noch keine Rettung in Sicht ist, hier auf dem Laufenden halten, damit ich nicht ganz aus der Welt bin. Herzlich Willkommen auf dem Backup Account ♥️. . . . #inktober #inkstagram #inkedgirls #fitnesslife #fitspiration #fitspo #fitstsgram #fitchick #fitwomen #fitchicks #getfit #fitgirlsguide #outfitinspo #fashion #fashionblogger #fashioninsta #fashiongram #fashionable #lifestyle #life #lifeisgood #ootd #instablogger #hannasecret #tattooink #tattoolove #blacktattooart #tattoolife #tattoo2me #tatto

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4 hours ago

Throwback Thursday💜 Snapchat Edition 😜 December 2017 vs February 2019 About 7 months before I began keto It’s a pretty artificial and edited way to compare but you can still see some differences in my weight. Carbie vs Keto . . . . . . #keto #ketoweightloss #weightloss #weightlossjourney #throwbackthursday #beforeandafter #motivation #determination #hardwork #goals #strength #health #healthy #healing #happy #happiness #selfie #selflove #selfcare #lifestyle #progress #life #me #tbt #fitness #gym #workout #fit #hair #makeup at Winnipeg, Manitoba

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4 hours ago

@kglovefit ・・・ #tbt Recuerdo este momento como ayer🥰⁣ ⁣ Pero es increíble lo que uno puede lograr con consistencia, yo aumente 60 libras con mi embarazo. Fue muy difícil bajarlas, pensé que iba a ser como mi primera vez que volví a ser yo misma enseguida, no, fue muuuuuy difícil.⁣ ⁣ Gracias a mi plan de nutrición pude bajar y luego aumentar masa muscular, me siento como nunca antes y honestamente nunca pensé que iba a poder volver a amar mi cuerpo.⁣ ⁣ Si estas buscando algo que te de la guía, el soporte, algo simple y rápido. Estoy segura que esto es para ti. Escríbeme por DM para decirte como lo hice.📩 at Pembroke Pines, Florida

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4 hours ago

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4 days ago

😊

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3 months ago

“When my mind says I’m not good enough, God You’re more than enough for me” 💜 at Barrenjoey Head Lighthouse

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