тренировка Photos & Videos

2 minutes ago

Оставлю это тут 😏😜. . . . Мужики всех с 23 февраля 🥳🥳🥳. at Krasnodar

42
2 minutes ago

⭐ С Днем Защитника Отечества! Дорогие наши мужчины, поздравляем вас с праздником и от чистого сердца хотим пожелать сохранять спокойствие и уверенность 💪в любой жизненной ситуации, совершать красивые и добрые поступки, беречь и крепко любить своих родных, заботиться о будущем и с успехом достигать больших высот🔝 ⭐ График работы на 23 февраля: ⌚Работаем с 8:00 до 20:00 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Athletic Hall 🔝 Занимайтесь спортом, с максимальным комфортом! ⌛ 8-22 (пн-сб) Воскресенье - выходной. 🏢 Абдрахманова 230/Куренкеева. (стадион "Дордой") 📲 0558-55-55-14 📲 0501-55-55-12 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #фитнесклуббишкек #фитнесцентрбишкек #атлетикхол #athletichall #фигура #красота #тренажерныйзалбишкек #фитбоксбишкек #персональныйтренер #тайскийбоксбишкек #боксбишкек #йогабишкек #фитмиксбишкек #фитоняшка #качалка #муайтайбишкек #зумбабишкек #детскаяхореографиябишкек #тренировка #фитмикс #детскийбоксбишкек #тренировка #спорт #упражнение #йога at Athletic Hall Bishkek

20
2 minutes ago

❗Дорогие друзья, напоминаем вам о том, что 2️⃣2️⃣, 2️⃣3️⃣, 2️⃣4️⃣ февраля "ICE ARENA" работает с 10:00 до 00:00 часов❗ ⠀ 2️⃣3️⃣ февраля с 20:00 до 00:00 будет проходить "ICE DISCO" ! Приходите на массовые катания под зажигательную музыку в сопровождении ярких световых эффектов! ⠀ А также напоминаем вам о том, что ВЕСЬ ФЕВРАЛЬ на "ICE ARENA" действует тариф "Безлимитный" - 850 тенге с учетом коньков и неограниченное время катания!⛸❄️ ⠀ Информация по номеру и на сайте: 📞 +7 (7182) 65-31-47 🖥 icearena.kz 📲 @icearena_batyrmallёд #лед #коньки #sport #дети  #лед #каток #тренировка #катокпавлодар #спортдлядетей #павлодар #спорт #здоровье #спортпавлодар #конькипавлодар #впавлодаре #павлодарцы #отдыхпавлодар #детинальду #здороваянация #icearenapavlodar #icearenabatyrmall #детипавлодар #здоровьепавлодар #скидкипавлодар #безлимитныекатания #безлимитпавлодар #безлимитныекатанияпавлодар #salepavlodar #активныйотдыхпавлодар

30
3 minutes ago

Поздравляем с праздником наших тренеров, юных хоккеистов и их пап! _____________________________________ 🦁Центр Хоккейного мастерства — место, где готовят будущих чемпионов!🦁 📍Москва, Строительный проезд, 7Ак18, Ледовый Дворец ЦХМ ‪📞‬+7 (495) 642-30-87 #тренировкимск #тренировкимосква #хоккейдлядетеймск #хоккей #хоккейдети #hockey #hockeykids #детскаяшколахоккея #hockeyislife #живихоккеем #hockeyfamily #хоккейроссии #тренируйсяснами #школа #тренеры #зож #москва #тренировка #тренировкитушино #центрхоккейногомастерства #хоккеист #клюшка #цхм #хоккей #сборнаяроссии #победа #спорт #команда #россия at Moscow, Russia

20
4 minutes ago

Отдых ничего не стоит если вы его не заработали! Pole dance, stretching, pole kids, зумба с Викторией интересные , продуктивные и разнообразные тренировки. Приглашаем!💃 Записывайтесь по телефону: ☎ +7 (916) 397-32-23 Pole dance studio Фабрика тела Мы находимся: 📍 ЖК Путилково, Сходненская, 25 #фабрикатела #полденсдлядетей #полотна #poledance #тренировка #расписание #растяжка #пилатес #taybo #тайбо #фитнесновоетушино #степаэробика #бодибалет #фитнеспутилково #studioputilkovo #логопед #йога #зумба #v_putilkovo #гимнастикадети #гимнастикапутилково #вокал  #йогапутилково #хореография #детитанцы #пилондети #массаж #логопед #деньрожденияпутилково #деньрождения #воздушныеполотна at Putilkovo, Moskovskaya Oblast', Russia

20
4 minutes ago

Сегодня мы хотели бы поздравить мужчин с замечательным праздником и устроить мини-конкурс для ВСЕХ!🎉 8 марта будут подведены итоги. Правила очень просты: 1. Поставь лайк этой публикации 2. Отметь в комментариях свою красавицу маму/подругу/тетю/бабушку или любимого человека. ♥️Победителю - скидка 20% на абонемент «на двоих»!♥️ Удачи всем сильным и красивым!👯‍♀️ Обязательно приходите к нам на бесплатные пробные тренировки в период проведения конкурса.💃🏼 С 23 февраля по 8 марта *не распространяется на абонемент «счастливые часы» at Pushkino, Moskovskaya Oblast', Russia

21
4 minutes ago

ПРАЗДНИК, ВЫХОДНОЙ!? . Тренировку никто не отменял, режим и система главенствует 😁 100% заряжает и повышает настроение😎 Кто причастен к защите Отечеству мои поздравления 🌟 . . .

42
4 minutes ago

ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ МУЖЧИН С 23 ФЕВРАЛЯ! ⠀ Желаем Вам всегда поддерживать боевой дух, отличное настроение и крепкое здоровье! ⠀ А наш спортклуб Вам всегда с радостью в этом поможет! ⠀ P.s Хотим отдельно поблагодарить Дягтяреву Ольгу, от лица нашего мужского коллектива, за поздравления и такие весёлые шарики 😁🎈 ⠀ ____ 📍Наш адрес: Улица Железнодорожная д. 27А ____ ⠀ Для записи: 📩 Пишите в Директ ☎️+7(905)590-90-80 _______ #monino #mount_sportclub #treiner #sport #kimono #Монино #спорт #тренировка #ногинск #свердловский #осеево #чкаловская #спортсмен ёлково #персональныйтренер #купавна #звездный #монино #борьба #кикбоксинг #дзюдо #grappling #лосинки #лосинопетровский #осеево #горбуша #бокс at Монино

41
4 minutes ago

Юная, набирающая обороты фитнес звёздочка Вика Цатурян @vikunciy1991 была замечена на SN Pro в одежде BonaFide.❤ Здесь и ДеЖаВю, и рашгард с одним рукавом, и мумии, и обычный мини рашгард, и бонамафии, и рашик мини с завязочками. Прям почти самый сок выбрала. Очень приятно! Причём всё это не реклама, а собственный выбор Виктории, и это огромный показатель для нас, что BONA FIDE выбирают профессионалы!!! ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ ᅠ #фитнес #тренировка #зож #здоровыйобразжизни #попакакорех #фитнесклуб #фитнесмама #лосины #спортивнаяодежда #лосиныспортивные #лосиныдляспорта #фитнесмама #леггинсы #одеждадляфитнеса #лосиныдляфитнеса #фитоняша #фитоняшка #фитнесдневник #наспорте #треня #фитнесмотивация #растипопа #попацентрвселенной #качаемзад #спортидевочка #фитнесодежда  #фитнесодеждаростов #лосиныростов #fitnessgirl #fitnesslife at Orange Fitness

1540
5 minutes ago

Поздравляем наших тренеров, юных хоккеистов и их пап с днём защитника отчества! _____________________________________ 🦁Центр Хоккейного мастерства — место, где готовят будущих чемпионов!🦁 📍Москва, Строительный проезд, 7Ак18, Ледовый Дворец ЦХМ ‪📞‬+7 (495) 642-30-87 #тренировкимск #тренировкимосква #хоккейдлядетеймск #хоккей #хоккейдети #hockey #hockeykids #детскаяшколахоккея #hockeyislife #живихоккеем #hockeyfamily #хоккейроссии #тренируйсяснами #школа #тренеры #зож #москва #тренировка #тренировкитушино #центрхоккейногомастерства #хоккеист #клюшка #цхм #хоккей #сборнаяроссии #победа #спорт #команда #россия at Moscow, Russia

40
6 minutes ago

Настоящие скидки для настоящих мужчин! ⠀ До 28.02.19 в студиях Старт-7 действуют специальные предложения для мужчин к 23 февраля! ⠀ Вопросы по Акции и бронирование карт у менеджеров удобной вам студии: 🚇м. Баррикадная/Краснопресненская/Белорусская 📍ул. Большая Грузинская, д.32 📞84959833538 🚇м. ул.1905 года/Беговая/Выставочная/Международная/Деловой центр 📍ул. Красногвардейский бульв., д. 13/2 (ул. Литвина-Седого, д. 2/13) 📞84959874559 —— Акция действует как для мужчин. Девушки так же могут оформить карту по специальной цене в подарок мужчине.🙌🏼 —— #старт7 #старт7акция #фитнес #москва #здоровье #мотивация #бодибилдинг #акция #sale #тренировка #тренажерныйзал #групповыетренировки at Moscow, Russia

00
6 minutes ago

ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС, ДОРОГИЕ МУЖЧИНЫ!!💪😊 Настало время подарков, носки и гель для душа кто-нибудь дарил? 😅😅😅 Вот мой подарок, кружку-хамелеон со специальным покрытием. На ней видно тёмное фото фото и надпись, НО, когда наливаешь горячее, она сразу меняет цвет и картинка с надписью становится яркой и чёткой. Смотрите видео😘, там все показано. В общем я довольна и муж тоже😉 А что вы подарили своим мужьям/папам/свекрам/дедушкам? . . #краснодар #москва #киров #новороссийск #ростовнадону #шахты #лайки #блогер #блог #личныйблог #москваработа #работакраснодар #бровикраснодар #краснодаршугаринг #23февраля #праздник #с23февраля #пожаркина23февраля #пп #спорт #тренировка #спортивноепитание #sfs #likeforfollow #liketime #likeforlikes #like4likes #мамаблогер #мама at Krasnodar

100
6 minutes ago

🌯ПП БЛИНЧИКИ ⠀. ⠀Добрый день, друзья! ⠀Сегодня я делюсь с вами не только оригинальной идеей - как красиво свернуть блинчики, но и отличным проверенным рецептом.🙌 ⠀Эти ажурные треугольнички украсят любой фуршет или праздничный стол! ⠀С такими блинчиками можно экспериментировать с различными начинками, соусами.😋 ⠀Самые лучшие блинчики - тонкие, мягкие, ароматные у меня получаются из сыворотки, которая остаётся в процессе приготовления домашнего сыра (рецепт у меня в ленте от 23.11.2018)👩‍🍳 ⠀ ⠀💥РЕЦЕПТ ⠀Состав: ⠀💫2 яйца ⠀💫2 стакана сыворотки ⠀💫110 гр рисовой муки ⠀💫0,5 ч.л соды ⠀💫0.5 ч.л ванилина ⠀Вместо сыворотки Вы можете использовать молоко до 2,5% жирности, в этом случае вы можете добавить щепотку соли. ⠀ ⠀Приготовление: ⠀ ⠀Следуя такому порядку замешивания теста у Вас всегда будут получаться блинчики без комочков муки: ⠀ ⠀1️⃣Яйца, соду и ванилин смешать венчиком. ⠀2️⃣Добавить 50 гр муки, перемешать до полного растворения муки. ⠀3️⃣Добавить 0,5 стакана сыворотки, перемешать. ⠀4️⃣Добавить 60 гр муки, перемешать до полного растворения муки. ⠀5️⃣Добавить 0,5 стакана сыворотки, перемешать. ⠀6️⃣В конце влить ещё 1 стакан сыворотки, перемешать. ⠀7️⃣Тесто должно постоять 10-15 минут, после чего ещё раз перемешайте венчиком и можете выпекать блинчики на горячей сковороде, смазанной каплей растительного масла. ⠀ ⠀Готовьте красиво и вкусно! ⠀Приятного аппетита!❤️❤️❤️ _ ❗Подберу готовый рацион на каждый день с калорийностью и бжу❗ . Похудей без голодания и изнурительных тренировок. Пиши👇 и заказывай программу , обязательно помогу 💃 . Direct, W-App/Viber +7(924)160-71-31 .⠀ #пп #ппменю #ппзавтрак #ппобед #ппужин #марафон #мотивация #fitnessgid24 #ппеда #ппрецепты #ппужин #фитнес #тренировка #foodporn #зож #ппмарафон #худеемдома #ппдома #fg24 #фитнесдома #foodporn #ппблины # #ппблинчики

50
6 minutes ago

Дорогие и незаменимые мужчины, поздравляем вас с 23 Февраля! Мы очень ценим вашу могучую силу, крепкую защиту и невероятную выносливость. Желаем, чтобы фортуна всегда сопровождала вас в пути, любовь и достаток царили в ваших семьях, тепло и уют согревали душу. Пусть все дороги ведут к счастью и новым победам, любые начинания дают отличный результат и хорошее настроение. Пусть любая вершина покоряется вашему мужеству и упорству. С праздником!💪✌️👋👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ #с23февраля #деньзащитникаотечества #тренировка #спортжизнь #спортивноетело

00
7 minutes ago

Друзья, Группа Здоровья, команда «Kharitonov team» и все мужчины! Поздравляю вас с праздником 23 февраля! Всем богатырского здоровья, удачи в спорте и жизни, больших побед во всем! #kharitonovteam #rusgym #sergeykharitonov #khariton #UFC #kharitonov #группаздоровья #юрийпатрикеев #русланкривуша #thailand #training #trainingcamp #bellator #heavyweight #тренировка #подготовка #команда #лучшие #сборы #сергейхаритонов #харитон #харитонов #Сергейхаритонов #Алексейигнашов #Денисгончаренок #Рамистерегулов

61
9 minutes ago

Всем добрый день ⛅️!!! Дорогие подписчики с вами Федор Виденеев. Сегодня 📆 в мужской праздник, провел 🏆 огненную 🀄️ тренировку с @shantasovn96 , за что огромный респект и уважуха Спорт для меня - это восполнение резерв, открытие 📖 второго дыхание !!! Для меня спорт ⚽️ это энергия 👊 для новых свершений, когда раскрываются резервы, тестостерон 👨 то охото горы свернуть . Вперед да с песней 🎤 80 кг зашли на ура 👏 Спорт ⚽️ мое все!!! #ФедорВиденеев #Шмель #тренировка #80кг at Ufa, Russia

10
10 minutes ago

Давно ничего не выкладывала, а тем временем мы в @malibu_fitness 🌴пашем 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 Как обычно, субботний #bestfit 🔥 - #тренировка для лучших из лучших 😜 А ещё у нас весело!! ✌🏽 Мы не только улучшаем вашу фигуру, но и настроение!! 😉💃 #малибу42 #Малибу #Кемерово #фитнесклуб #фитнес #групповичка #ЛенкаВанДамм at Малибу фитнес клуб

90
10 minutes ago

🔞ВНИМАНИЕ🔞👇 ▪️Совсем скоро буду набирать на групповые и индивидуальные тренировки девушек и женщин 👩👱‍♀️. На этом пока все 😏 ▪️Занимайтесь спортом и берегите здоровье ❤️🍏 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 #воронеж36 #врн36 #тренировкидома #воронежфото #правильноепитание #vrn #зож #тренировка #спорт #мативация #тренер #mma #mmagirls #боибезправил #бои #venom #venice #venecia #ven #vrn36 #vrn36ru #vrn36rus #36 #vrnlife36 #vrnlife #vrn36рулит #love #look #grepling . #ufc at Voronezh

71
11 minutes ago

Преподаю уроки всем желающим и для детей: По сноуборду 🏂 с 4 лет и Горным лыжа ⛷ с 3 лет . 1- показываю недочеты и ошибки😊 2- вносим корректировки 3- дам ответы на все вопросы Работаем всегда на улучшение техники📈 @moscow.riders Только после изучения своего катания со стороны, ты полностью осознаешь, в чем именно проблема. Большинство недочетов мы даже не в состоянии почувствовать во время катания. Также съемки являются хорошим помощником в тренировке стиля. Иногда делаешь трюк и, кажется, получается шикарно. Когда смотришь видео собственного катания, понимаешь, что до шикарного еще далеко, и сразу видишь, на что обратить внимание, что подправить! 📞 89778087785 по любой информации о тренировках: 📬Директ 📱W/A по ссылке в WhatsApp . ☃️ 🏂 ⛷ #тренерпосноуборду #тренерпогорнымлыжам #сноуборд #горныелыжи #инструктор #сноубордфристаел #москвасноуборд #москвагорныелыжи #инструктор_по_горным_лыжам_москва #горнолыжныйкомплекс #snowboarding👨🏻‍🏫 #инструктор_по_сноуборду_москва #горные_лыжи #инструкторпосноуборду #инструкторпосноубордумосква #инструкторпогорнымлыжам #инструкторпогорнымлыжаммосква #обучение #припадаю_сноуборд #припадаю_горные_лыжи #тренер #занятия #тренировка #прогресс #разминка #горка #пакатушки #работасдетьми #спорт at Росси́я - Российская Федерация - Russia

22
11 minutes ago

Раушания, -17 кг за 3 месяца!!! ⠀ Мы помогаем не только снизить вес и хорошо себя чувствовать! Мы помогаем удержать его на нужной отметке и жить здоровой и прекрасной жизнью!☺️ ⠀ Когда есть единомышленники, Которые рядом с тобой на пути к цели, то достигнуть ее более реально! ____________________________________ Если и вы, как Раушания, хотите привести свой вес в норму, пишите в директ или по активной ссылке в шапке профиля!🤗ждём вас!👌 at Tjumen, Tyumenskaya Oblast', Russia

01
12 minutes ago

ДОРОГИЕ МУЖЧИНЫ, ⠀ 💪Пусть это Двадцать третье февраля Подарит вам приятные мгновения❣ Успехов пожелать хотим мы вам, Пусть будут только верными решения❣ ⠀ 💪Желаем быть всегда в отличной форме, Чтобы для других примером быть, Пускай будет здоровье ваше в норме, Желаем вам всегда счастливо жить❣ ⠀ #terrafit_oren #23февраля #мужчины #праздник #orenburg #russia #gym #оренбург  #hardman  #urban #flex #тяжеловес #отличайся #россия #фитнес #тренировка #пресс #stretching  #функциональныйтренинг #fitness #фитнесоренбург #dream #персональныйтренер #transformation #sportlife # challenge #gym #motivation #достижения #training #muscle at Orenburg Oblast

100
13 minutes ago

Красота в простоте! У нас можно заказать боди/купальники на выбор 1. Вверх - стандарт, борцовка, лямки. Спинка с глубоким вырезом. 2. Низ - слипы, стринги, бразилька. 3. Поставить чашки PUSH AP или корсетные. 4. Добавить любую надпись или рисунок. Цена изделия от 2280₽ ➡️ Листай карусель, выбирай палитру базовых цветов! Заказать Viber/WhatsApp +79111083003 🌏Доставка по всему миру! ⚠КУРЬЕРСКАЯ ДОСТАВКА ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ (в пределах КАД), по России и миру почтой/курьером - от 300 р.✈🚕 🌻. 💛www.california-rus.ru 💚www.california-rus.com #отпуск #спорт #йога #yoga #танец #пп #dancer #фитнес #fitness #тренировка #тренер #пляж #одеждадляфитнеса #californialeggins #kizomba #питер #зож #bachata #dancehall  #twerk #poledance #танецнашесте #яхудею #танцыспб #танцымосква #танцынатнт #соревнования #танцуютвсе #californiabody at Аквапарк «Питерлэнд»

60
14 minutes ago

А у тебя уже есть такие?😜 Базовые леггинсы с высоким широким поясом в разных цветах❤ 🔸️Отличная утяжка 🤗 🔸️Плотная и эластичная ткань 🔸️Не просвечивают Размеры: xs, s, m 💸2300р . 💖⬇️ЗАКАЗ ⬇️💖 Директ 💌или WatsApp +7(928) 352 70 13✏ 📦Отправка по всей России и миру ✈️Почта/Сдэк . #profitnessshop #тренировка #спортэтожизнь #леггинсы #лосины #фитнесмодель #фитнесбикини #спортивныйкостюм #спортивныекостюмы #одеждадляфитнеса #фитнесодежда #fitnesswear #sportwear #спортзал #спорт #персональныйтренер #бодибилдинг #качаемпопу #качаемпресс #фитнесмама #наспорте #настиле #фэшн #красивыедевушки #sportgirl #instafitness #ifbb #fitnesswear at Zebra Fitness & Spa

91
15 minutes ago

Ну что Мужчины! С Праздником Вас!!!! С Днём Защитника Отечества!)))) Я своих защитников уже поздравила! 💪💪💪 Желаю быть Мужиками, делать мужские поступки и защищать нас девочек!!!!! ура!!!! #23февраля #праздник #деньзащитникаотечества #гуляем #отмечаем #спорт #фото #фотография #фитнес #тренировка #спортзал #треня #мотивация #foto #fotografia #sport #sportgirl #sportlife #fitness #fitnessgirl #motivation #gum at Saint Petersburg, Russia

131
15 minutes ago

✊ А вы знаете свой максимальный вес в подтягивании❓🤔 ❗️давайте устроим зарубу, подтягивания с максимальным весом на 1 повтор❗️ Выкладывайте видео👍😉 Пацаны, поддержите @alexandertyulenev @anmalykhin @s.vysockiy @solodovstanislav @andyfit_sport @andrey.kirovskiy #функциональноепитание #тренировкидома #функциональноемногоборье #тренировка #жизнь at Moscow

103
16 minutes ago

приветик ⠀ ⠀ как ваше настроение? ⠀ у меня стабильно-переменчивое))) вчера очень хотелось выйти на улицу, глубоко вдохнуть и заорать, пока не сорвётся голос. потом попила кофе и вроде отпустило. (нет). ⠀ ⠀ сегодня проснулась разбитая. снилось якобы я вышла замуж и СчАстЛиВа В бРаКе)))) интересно с кем 😂 сон был такой хорошенький, что не хотелось просыпаться. но вонючий будильник на фитнес-часах – машина бездушная, знаете ли. забыла перед сном отключить – расплачивайся утром. но это так, лирика)))) ⠀ потренировалась на исходе сил 😂 калории пока так же на 1800. на следующей повышу наверное до 1900 (там начнётся самая интенсивная тренировочная неделя ☠️). на кардио уже энергии нет............. чувствую, приду домой вечером и свалюсь спать в 9))) ⠀ кстати, я забыла, что сегодня 23 лол)) вы отмечаете? поздравляете своих мужиков?) at Izhevsk, Udmurtiya

591
16 minutes ago

💐👉🏻👉🏻👉🏻Заказ и доставка по Сочи , Адлеру, Красной Поляне ! 🚗 Принимаем заказы по 📲телефону, 📝вотсап , ✅Директ , 📩Почта [email protected]👉🏻🌺👉🏻🌸 8️⃣-9️⃣1️⃣3️⃣-9️⃣8️⃣5️⃣-1️⃣8️⃣-5️⃣7️⃣ 🌺🌺🌺🌺🌺Все заказы индивидуальны! Вы устанавливаете цветовое решение и бюджет! Остальное-наша задача ! #доставкацветоввсочи #цветысочи #sochifornia #флористикасочи #labflower_sochi #заказцветоввсочи #цветыназаказсочи #купитьцветывсочи #когдачувстваможнообнять #заказбукетовсочи #etosochidetka #свадьбасочи #sochi #доставкасочи #девушкисочи #цветывсочи #букетневестысочи #оформлениесвадьбысочи #2019 #успех #бизнес #marriotsochi #сюрприз #цветылюбимой #тренировка #стильныебукетысочи #fashion #стиль #москва #followforfollowback at Sochi, Russia

110
17 minutes ago

BOOM💥💥 P.s. На фото комбинезон Roxy: ✔️доступен в белом, чёрном и синем цвет ✔️размер на xs, s, m ✔️Производство-Бразилия В нашем магазине: 🌸sens concept на войковской представлена вся коллекция @bro_ru 🚚вы можете заказать примерку в любой город и регион России; 💸вы можете оплатить товар при получении и вернуть в случае если не подойдёт размер или фасон; ................... 📲переходите по ссылке в шапке или пишите нам в Директ, ответим на все ваши вопросы и запросы. #фитнесбикини #растяжка #пилатес #практика #бикини #фитнес #шпагат #москва #танцы #тело #девушка #тренировка #yoga #practice #om #st #подарок #новыйгод #скидка #одежда #комбез #комбинезон #фитнес #тело #фигура #бешенаясушка #растяжка #йога #одежда #фитнесодежда #фитнесмодель #бикини #девушки at Moscow, Russia

122
17 minutes ago

А вот видео с моей вчерашний тренировки. Пробил грудные мышцы и забил трицепс. А кому интересно моя тренировка вот один день из моего плана.💪 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 1)жим лежа 20×12, 40×7, 50×6, 60×5, 70×4, 82.5×3, 92.5×2, 90×2, 87.5×3×2 2)разводка гантелей лежа на горизонтальной скамье 9кг×4×12 3) жим узким хватом 60×4×5 4)трицепсовые экстензии гантелями лежа на полу 10кг×4×12-15. 5)тяга верхнего блока к груди широким хватом 45кг×4×12. #roadtothedream #following #strong_partizansk #strong #hardwork #мечта #силаволи #жизнь #спорт #сила #мощь #Instagram #жизньпрекрасна #стиль #следуй_за_мной #фоллоуми #following #followher #nevergiveup #стильжизни #качаемгрудь #2019 #житьвкайф #пауэрлифтинг #тренировка

40
18 minutes ago

Производство шапок для БРЕЙКИНГА для вашей школы или команды! Привет хочу предложить производить вам Хэдспинки с Вашим лого! Производство шапок для брейк-данса с Вашим логотипом ЦЕНЫ ОПТ: 🏷10 штук по 850₽ 🏷20 штук по 750₽ 🏷30 штук по 650₽ 🏷50 штук по 600₽ ❗Сроки изготовления 15 дней❗️ (ВОЗМОЖНО дополнительно вшивать лейблы-этикетки 🏷 , печать на резинке.) ✅Тестовая шапка✅ 1 хэдспинка - 1300₽ Если всё понравится , то в оптовом заказе 1 шт. добавляю бесплатно❗️ Брейк-данс центр 8-913-076-83-11 «ТОЛЬКО ЗА КАЧЕСТВЕННОЕ РАЗВИТИЕ МОЛОДОГО ПОКОЛЕНИЯ» ______________________________________________ #BBOYWORLD #BBOYTEL #НОВОКУЗНЕЦК #СИБИРЬ #BREAKDANCE #МОЩНО #BBOY #NOVOKUZNETSK #BBOYING #ДЕТИ #СПОРТ #SKATEHOUSE #BRAND #UDEF #FLYTRONIX #SIBERIANCLASSIC #HIPHOP #WORLD_POWER_MOVES #БРЕЙК #BREAKMASTERS #STREETWEAR #БРЕЙКИНГ #СИБИРСКИЙСТИЛЬ #ТРЕНИРОВКА #БИБОЙ #wpm_battle

50